Добро
На этом сайте собраны все дополнительные материалы по курсу фейсбилдинга и гимнастики лица.
пожаловать!
Как проходит обучение:
01.
Введение в фейсбилдинг
02.
Анатомия лица и шеи
03.
Осанка
04.
Упражнения для лица
05.
Лимфодренажный массаж
Дополнительные материалы
Чтобы обучение проходило максимально эффективно, мы подготовили для вас дополнительные материалы, они есть к каждому уроку, чтобы скачать их, вам нужно будет нажать на кнопку "Скачать". Вы можете распечать чек-листы и инструкции или смотреть на телефоне в любое удобное время.
Вы можете вести заметки по курсу в программах:
Теперь вы готовы приступить к обучению.
Желаем вам успехов!
Дополнительные материалы:
Мы подготовили чек-лист, как происходит процесс старения организма, чем оно может быть спровоцировано и какие наши действия помогут замедлить данный процесс.
Посмотрите видео и узнайте о системе фейсбилдинга и целях упражнений, об условиях, которые необходимо учитывать для достижения эффекта.
Мы подготовили для вас памятку о системе фейсбилдинга и об эффектах гимнастики для лица.
Дополнительные материалы:
основан на тренировке мимических мышц и включает ряд упражнений, которые приводят мускулатуру в тонус.
Фейсбилдинг –
Анатомия лица и шеи
Осанка
Преподаватель расскажет про мышцы лица и шеи, их взаимосвязи. Как напряжение и тонус мышц отражается на внешности и как с помощью упражнений улучшить состояние.
Посмотрите видео и узнайте преимущества правильной осанки, а также как ее сформировать.
Вы узнаете о влиянии привычных нам осанки, эмоций и мимики на нашу внешность.
В этом уроке
Дополнительные материалы:
Мы подготовили для вас алгоритм выполнения упражнений для средней части лица.
Начало гимнастики посвящено правильной посадке, дыханию, работе с диафрагмой, разминки шеи. Затем внимание будет уделено таким зонам как лоб, уши, глаза, веки.
Мы подготовили для вас алгоритм выполнения упражнений для верхней части лица.
Дополнительные материалы:
вы узнаете правила выполнения гимнастики и научитесь выполнять упражнения на верхнюю треть лица.
Упражнения на среднюю часть лица
Упражнения на нижнюю часть лица
Упражнения направлены на проработку средней трети лица. Особое внимание будет уделено жевательным мышцам, щекам, губам, носу.
Внимание уделяется шее, ушным мышцам, щекам, губам, подъязычной области. Упражнения направлены на коррекцию шеи и подбородка.
На видео показан комплекс упражнений с проработкой нижней трети лица.
Упражнения на верхнюю часть лица
Дополнительные материалы:
Мы подготовили для вас алгоритм выполнения упражнений для нижней части лица.
В этом уроке
Из видео вы узнаете об особенностях лимфатической системы, показаниях и противопоказаниях к массажу и как к нему подготовить кожу.
Лимфодренажный массаж лица является омолаживающей и оздоравливающей процедурой, которая борется с возрастными изменениями.
Практика: Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж
На видео преподаватель показывает правильное выполнение лимфодренажного и лифтингового массаж лица.
В этом уроке
Поздравляем
с повышением квалификации!
Будем рады видеть вас частью современного сообщества профессионалов в бьюти-сфере. Успехов!
С этим курсом покупают:
КУРС 1
Научитесь моделированию и окрашиванию бровей для себя или чтобы начать принимать клиентов на дому или в салоне
Освойте процедуры ламинирования и ботокса бровей и пополните прайс-лист самыми востребованными услугами в сфере красоты
курс 2
Освойте выполнение аккуратного перманентного макияжа и принимайте первых клиентов уже во время обучения
КУРС 3