01.

02.

03.

04.

05.

Чтобы обучение проходило максимально эффективно, мы подготовили для вас дополнительные материалы, они есть к каждому уроку, чтобы скачать их, вам нужно будет нажать на кнопку "Скачать". Вы можете распечать чек-листы и инструкции или смотреть на телефоне в любое удобное время.

06.

07.

08.

снимет усталость и напряжение в мышцах, избавит от стресса, депрессии и головной боли, повысит защитные силы организма, принесет отдых каждой клетке тела и доставит приятные тактильные ощущения.

В этом уроке

В этом видеоролике преподаватель Академии красоты расскажет о том, что нужно понимать об анатомии человека, чтобы грамотно выполнять расслабляющий массаж.

Что нужно знать об анатомии и физиологии человека

Чтобы вы подробнее разобрались в релакс-массаже, мы подготовили чек-лист о видах расслабляющего массажа

Дополнительные материалы:

В этом видеоролике наш преподаватель рассказывает о целях и задачах расслабляющего массажа, его отличии от других массажей.

Вместе с преподавателем мы записали видеоинструкцию о методах воздействия расслабляющего массажа на нервную систему.

Дополнительные материалы:

1. Чек-лист Инструкция по использованию эфирных масел

Мы подготовили инструкцию о использовании эфирных масел во время процедуры.

2. Чек-лист Показания и противопоказания к расслабляющему массажу

Этот чек-лист поможет вам понять в каких случаях не нужно выполнять расслабляющий массаж

В этом уроке

Из этого видео вы узнаете, каким нормам должен соответствовать кабинет массажа, при каких показаниях необходим расслабляющий массаж и какие противопоказания нужно учитывать, чтобы не навредить клиенту.

В этом уроке

В этом уроке

С помощью этих видеоинструкций вы сможете наглядно рассмотреть этапы выполнения расслабляющего массажа по зонам: массаж стоп, ног, рук, спины, шейно-воротниковой зоны.

Массаж стоп -

Массаж голени и бедер -

На этом видео наш преподаватель показывает как правильно выполнять массаж голени и будер.

Массаж рук

Именно здесь располагаются активные точки, связанные с различными органами. Доказано, что, массируя кисти, вы способствуете избавлению от проблем в самых разных системах организма, а также стабилизируете центральную нервную систему.

Массаж спины

Практически мгновенно снимает усталость и стресс — у человека появляется чувство радости и душевной гармонии, улучшается самочувствие и покой на душе. Некоторые психотерапевты назначают данный вид массажа при депрессиях и бессоннице, а также заменяют им многие антидепрессанты.

является одним из эффективных способов поддержать тонус мышц и сосудов. Он также позволяет расслабиться после напряженного дня.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Из этого видеоролика вы узнаете о том, как выполнить расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны и проработать мышцы свода черепа.